Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 107,42g | Karb: 176,98g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Первый Вкус Бифидок 2,5%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Яйцо Варёное, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Гороховая Каша, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Окское Яйцо Вареное, Кабачки Тушеные, Mentos Жвачка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|