Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 84,57g | Prot: 134,33g | Karb: 235,54g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Перец, Индилайт Филе Бедра, Рис, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Лента Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Индилайт Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Картофель. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Грецкие Орехи, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|