Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1242 kkal
|
Lemak: 79,59g | Prot: 80,42g | Karb: 29,08g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сыр Маасдам, Куриная Грудка на Гриле, КЕТО булочки, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Scandic Конфеты без Сахара со Вкусом «Кола». Makan Malam: Snaq Fabriq Milky Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|