Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 62,67g | Karb: 200,57g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Шарлотка, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Банан, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Malam: Останкино Пельмени Традиционные , Leffe Пиво Темное, Мореслав Салака Холодного Копчения, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Camilan/Lainnya: Lucky Days Конфета с Арахисом . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|