Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
145,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 60,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 43,45g | Karb: 76,43g.
Makan Pagi: Персики, Цезарь Салат, Инжир. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Форель Слабосоленая, Жареная Картошка, Авокадо Авокадо, Селяночка Перепелиное Яйцо. Makan Malam: Селяночка Перепелиное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Camilan/Lainnya: Инжир, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белкино Фисташки Жареные Соленые, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_47
|