Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
280 kkal
|
Lemak: 7,08g | Prot: 35,32g | Karb: 17,06g.
Makan Siang: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Kale, Great Value Oven Roasted Chicken Breast. lagi...
|
|
2959 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|