|
Сегодня ела. Просто был аппетит, с которым даже не хотела спорить. Устала. Работа бесит. Все бесят. Завтра утром в зал, потом снова на работу. На ненавистную работу.
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 121,75g | Prot: 82,49g | Karb: 201,99g.
Makan Pagi: Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Makan Siang: Шоколад, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Резной Палисад Творог 5%, Добрая Буренка Сливки 22%. Makan Malam: Золотая Долина Варенье из Груши, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Солнцепек Блинчики без Начинки . Camilan/Lainnya: Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Ромашка Майонез. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|