Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 96,78g | Karb: 245,86g.
Makan Pagi: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо, Банан, Белая Мука, Молочная Станция Творог 5%, Молочная Станция Творог 0%. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Яблоко, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Цветная Капуста, Киви, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Burenka Club Антипасти Оливки с Мягким Сыром, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Camilan/Lainnya: Martini Шампанское Брют. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muravskayadarya1
|