|
Ну что ж доброе и бодрое утро
|
133,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 15,48g | Prot: 62,77g | Karb: 106,26g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Персики. Makan Siang: Чай Несладкий, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Маэстро Класс Шаурма. Camilan/Lainnya: Дыня, Мёд, Агрокомплекс Ряженка 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|