Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 10,89g | Prot: 49,16g | Karb: 54,04g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Селяночка Рисовая Мука, Яблоко, Нежинская Творог Обезжиренный . Makan Siang: Зеленый Чай с Молоком. Makan Malam: Зеленый Чай, Чим Чим Соевый Соус, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Хлеб Черный, Печень Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.Ksushka
|