Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 77,03g | Prot: 87,25g | Karb: 232,86g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Индилайт Кампана, Ермолино Торт Красный Бархат. Makan Siang: Арбуз, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . Makan Malam: Арбуз, Сырники, Активиа Йогурт Манго, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Good Food Семечки Подсолнечника. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|