Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 61,97g | Karb: 172,90g.
Makan Pagi: Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Vatan Közlenmiş Patlıcan, Bizim Vatan Közlenmiş Biber, Harras Ballı Yer Fıstığı Ezmesi, Ceviz, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Peynes Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Ceviz, Harras Ballı Yer Fıstığı Ezmesi, Çerezya Çekirdek, Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayıfolmakistiyen1person
|