Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 90,87g | Karb: 163,89g.
Makan Pagi: Простоквашино Йогурт с Гранолой, Fitella Паста Кешью, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Самокат Пирожное Наполеон. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Schar Хлеб Безглютеновый. Makan Malam: Виноград, Куриная Грудка Отварная, Арбуз. Camilan/Lainnya: Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пастилушка Пастила без Сахара , Royal Cake Печенье Сдобное Рисовое. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|