Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 83,38g | Prot: 77,10g | Karb: 97,51g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Ашан Банан, Галя Балувана Сырники Классические , Кофе, Селянське Молоко 2,5%. Makan Siang: Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Масло Подсолнечное, Яготинский Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Світ М'яса Сосиски. Makan Malam: Наш Сік Гранатовый Нектар, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Norven Сьомга Слабосолена, Зеленый Листовой Салат, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка Agent Vikaa_Vm. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|