Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2969 kkal
|
Lemak: 110,17g | Prot: 163,31g | Karb: 331,14g.
Makan Pagi: Banan, Akardo Orzeszki Ziemne, Muller Riso Protein Wanilia. Makan Siang: Czerwona Papryka, Miód, Chleb Orkiszowy, Jajko, Jajko, Dawtona Drugie Śniadanie Imbir Jabłko Gruszka, Ser Gouda, Chleb Pszenny . Makan Malam: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Happy Vege Roślinne Klopsiki Klasyczne, Ser Gouda, Chleb Orkiszowy. Camilan/Lainnya: Ślimak Ciasto Kruche z Rabarbarem, Megabol Łowickie Soja Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ar4wnn
|