Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 181,24g | Karb: 181,55g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Capri-Sonne Multivitamin, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Ja! Spätzle. Makan Malam: Pringles Original, Kohlrabi, Gelbe Paprika, Milram Frühlingsquark Leicht, Minusl Stay Strong Milch. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|