Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 151,78g | Karb: 135,02g.
Makan Pagi: Edeka Lachsforelle , Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Fettarme Milch, Knusperone Schoko-Knusper Müsli. Makan Siang: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milsani High Protein Mousse Vanille, ESN Eiweißshake, Almare Thunfisch in Sauce Französische Art. Makan Malam: Aldi Asia Taschen Gemüse, Snickers White Ice Cream, Landbeck Saletti Mini Salami. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aces0
|