Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 167,20g | Prot: 128,66g | Karb: 70,63g.
Makan Pagi: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Meine Käserei Blu Fou. Makan Siang: Plattpfirsich, Erdbeeren. Makan Malam: Zirkulin Flohsamenschalen , Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Cevapcici, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Olivenöl, Knoblauch. Camilan/Lainnya: Aldi Mandeln, Granatapfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Feigen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|