Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 93,22g | Karb: 178,74g.
Makan Pagi: Äpfel, Rote Beete, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Sellerie, Rote Paprika, Eisbergsalat, Schafskäse, Italiamo Bruschetta Thunfisch, K-Classic Tomaten-Mozzarella-Tortelloni. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|