Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 48,38g | Karb: 83,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Олег Сирота Сыр Колмогоровский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом. Makan Siang: Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Malam: Яблоко Семеринка, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Редис, Макси Перцы Фаршированные . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smolat
|