Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 100,85g | Prot: 58,34g | Karb: 186,88g.
Makan Pagi: Brown Sugar , Butter , Low Fat Milk, Jungle Taystee Wheat Bran. Makan Siang: Avocados , Mayonnaise , Cabbage , Roasted Potato, Brown Sugar , Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Makan Malam: Potato Wedges, Chicken Wing Meat and Skin , Cooked Pumpkin (from Fresh). Camilan/Lainnya: Beacon Nosh. lagi...
|
|
 Komentar
Well done 👍 great big loss 💪
02 Okt 23 oleh anggota: JayBoy8
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizloost
|