Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 66,72g | Karb: 291,33g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Uno Çok Tahıllı Sandviç , Haşlanmış Yumurta, Trileçe. Makan Siang: Mercimek Çorbası. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Uno Çok Tahıllı Sandviç, Şeftali, Üzüm. Camilan/Lainnya: Trileçe, Ayran, Ceviz, Şeftali, Yeşil Erik. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayseabat
|