Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 30,22g | Prot: 92,49g | Karb: 295,44g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Now Foods Омега-3, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мирролла Витамин D3 2000ME, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Арбуз, Кабачки, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|