Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2015
|
141,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
585 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 25,55g | Karb: 50,98g.
Camilan/Lainnya: Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Crusty Roll, Lightly Salted Spreadable Butter. lagi...
|
|
3662 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|