Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 92,63g | Prot: 93,75g | Karb: 189,76g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Пятерочка Яйца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Богородский. Makan Siang: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа, Pomi Протертые Помидоры, Макфа High Protein Pasta Livingood, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Бразильские Орехи, Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Camilan/Lainnya: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Toyosu Sushi Market Набор 20 (Роллы с Манго). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|