Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1358 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 56,83g | Karb: 176,80g.
Makan Pagi: Bolo de Banana e Aveia, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Peixe Empanado Frito, Arroz com Cenoura. Camilan/Lainnya: Mangas, Peccin Trento Chocolate, Aymoré Biscoito de Maisena, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deexaustas
|