Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1006 kkal
|
Lemak: 25,23g | Prot: 102,79g | Karb: 93,13g.
Makan Pagi: Lider Atún Lomitos en Agua, Huevo, Ideal Rapiditas. Makan Siang: Coliflor, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calo Mantequilla, Habas Cocidas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CristianP23
|