Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2015
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 137,92g | Karb: 139,26g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Изюм, Яйцо Всмятку, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Makan Siang: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Морковь, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарины, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|