Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1855 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 73,99g | Karb: 149,99g.
Makan Pagi: Ашан Котлета Куриная Жареная, Soy Sauce, Egg, Peanut Butter, Мивина Мивина, Sesame Oil. Makan Siang: Stella Artois Пиво. Makan Malam: Кьопоолу (Родна Стряха). Camilan/Lainnya: Селянське Молоко 1,5%, АТБ Яблоко Лиголь. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|