Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1217 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 24,72g | Karb: 194,50g.
Makan Pagi: Clover Honey. Makan Siang: Blue Band Mentega, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Alfamart Telur Ayam Kampung, Ikan Cakalang, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Melts Matcha Lava Cookies, Goldenfil Tiramisu Crunchy, My Roti Roti Tawar Kupas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maullyzashafa
|