Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1998 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 50,39g | Karb: 158,17g.
Makan Pagi: Шоколадный Круассан, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Омлет с Помидорами. Makan Malam: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Amstel Пиво Светлое, Ситисет Бутерброд с Лососем. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisak1309
|