Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1298 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 85,49g | Karb: 115,78g.
Makan Pagi: Сливы, Мандарины, Кекс зебра. Makan Siang: Бургер Кинг Латте без Сахара, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Самса с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Пелядь. Camilan/Lainnya: Имбирное Печенье, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мэри Лаваш Армянский, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 69rz227rrk
|