Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1064 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 34,32g | Karb: 148,32g.
Makan Pagi: Банан, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Помидоры, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Свеклы, Капуста, Морковь, Белая Дача Зелень, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Томатный Суп. Makan Malam: Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Виктория Салат Столичный без Заправки. Camilan/Lainnya: Haribo Маршмеллоу. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fleurum 🌸
|