Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1332 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 31,72g | Karb: 220,10g.
Makan Pagi: Kinder Молочный Ломтик, Банан, Bahçıvan Labne, Шоколадный Бисквит. Makan Siang: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Простоквашино Сметана 15%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Narmak Птитим, Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fleurum 🌸
|