Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
2407 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 97,60g | Karb: 379,63g.
Makan Pagi: Инжир, Farm Boy Bread, T&T Roasted Chestnut 🌰, Riviera Petit Pot Plain Yogurt, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Авокадо. Makan Siang: Куринный суп, Farm Boy White Bread. Makan Malam: Kirkland Signature Roasted & Salty Extra Crunchy Peanuts, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Яйцо, Farm Boy Bread, Зеленый Перец, President's Choice Blue Menu Chickpeas, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Редис, Помидоры. Camilan/Lainnya: Инжир, Nordica 1% Cottage Cheese, Quaker Galettes de Riz Nature, Голубика, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Помело. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|