Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1168 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 117,50g | Karb: 115,40g.
Makan Pagi: Tamarine Mix de Fibras, Molico Leite Desnatado em Pó, Bauducco Torrada Integral, Clara de Ovo, Ovo. Makan Siang: Alcatra, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Copacol Peito de Frango Desfiado, Abóbora Cozida, Grão-de-Bico Cozido. Camilan/Lainnya: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danytyna
|