Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1143 kkal
|
Lemak: 87,41g | Prot: 60,06g | Karb: 30,71g.
Makan Pagi: DM Bio Kokosöl, Tomaten, Olivenöl, EGETÜRK Sucuk, Ei, DM Bio Kokosöl, Oliven (Klein - Extra Groß), Gurke (mit Schale), İnci Soğan Halkası. Makan Malam: Tomaten, Grüne Paprika, Rinderhackfleisch, Aubergine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|