Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1526 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 55,40g | Karb: 136,87g.
Makan Pagi: Каневской Сервелат, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Гриднев Вареники с Творогом. Makan Siang: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Окское Желток, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Груша Сезонная, Добрый Кока Кола без Сахара, Bacardi Ром Bacardi, Каневской Сервелат, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Суп грибной. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|