Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1370 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 70,02g | Karb: 187,97g.
Makan Pagi: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Mercadona Claras de Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. Makan Siang: Aguacate, Old El Paso Tortillas sin Gluten, Queso Parmesano (Duro), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Sarchio Crackers Integrales, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Frambuesas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|