Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1826 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 129,54g | Karb: 169,14g.
Makan Pagi: Mother Масло Топленное Гхи, Авокадо, Яйцо Куриное, Цархліб Хлеб для Тостов Фитнес, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Яготинський Вершки 15%. Makan Siang: Болгарский Перец, Mother Масло Топленное Гхи, Pere Рис Басмати, Форель. Makan Malam: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|