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Nicht schlecht!¡ 🙃 Die Ernährung lief die Tage super und die Gartenarbeit ist auch immer gut für das Ergebnis auf der Waage.
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55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
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573 kkal
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Lemak: 29,66g | Prot: 47,54g | Karb: 27,85g.
Makan Pagi: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Edeka Hähnchenpfanne. lagi...
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1466 kkal
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Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
GW, nicht schlecht 👌 - LG
30 Sep 23 oleh anggota: hoogan
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30 Sep 23 oleh anggota: tatiswelt64
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02 Okt 23 oleh anggota: Violetta 73
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So ist das Lolli! Viel Arbeit wenig Zeit zum Essen. congratulations 🎉👏
02 Okt 23 oleh anggota: Carol-Fit-2023
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Sejarah Berat Badan Lolli-1
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