Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1553 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 127,41g | Karb: 117,21g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Масло Гхи, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: Махеевъ Джем Клубничный, Блинчики, Сметанный Соус, Помидоры Черри, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Makan Malam: Мандарины, Королек, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Молочная Станция Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|