Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1423 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 90,39g | Karb: 135,77g.
Makan Pagi: Жизнь Март Кокосовая Манна , Banana Mama Мука из Зелёных Бананов, Polezzno Миндальная Мука, Черника, Клубника, Сухие Семена Чиа, 137 Degrees Миндальное Молоко без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Редис, Русское Море Форель Подкопченная, Жизнь Март Йогурт Греческий Козий, Кабачки, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш Молодой из Козьего Молока, Геркулес Геркулес Монастырский, Окское Яичный Белок, Яйцо. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Жизнь Март Йогурт Греческий Козий, Окское Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Кабачки, Масло Авокадо, Индилайт Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Печенье Амарантовое Викуки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Нереально сексуальная) есть тг канал?)
03 Mar 24 oleh anggota: Nekto_to
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|