Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1831 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 125,62g | Karb: 193,03g.
Makan Pagi: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Сывороточный Протеин, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Makan Siang: Яшкино Вафельные Трубочки, Экокультура Томаты Черри, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Яичный Белок, Яйцо. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Рис Отварной, Капуста Тушеная, Окей Изюм Темный, Савушкин Продукт Теос 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|