Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1474 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 71,94g | Karb: 159,36g.
Makan Pagi: Вязанка Сосиски Молокуши, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рассольник с Курицей. Makan Malam: Мандарины, Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Camilan/Lainnya: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вязанка Сосиски Молокуши, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|