Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1002 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 41,07g | Karb: 85,21g.
Makan Pagi: Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Глобус Яйцо С1, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магуро Тунец Филе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Camilan/Lainnya: Kinder Молочный Ломтик Персик, Kinder Молочный Ломтик, Киндер Макси. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka.N
|