Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
992 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 58,97g | Karb: 113,00g.
Makan Pagi: Lidl Exotische Früchte, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rote Paprika. Makan Siang: McDonald's Eiskaffee. Makan Malam: Salatgurke, Gelbe Paprika, Lollo Rosso, Salakis Feta Light, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, REWE Mozzarella, Milram Kartoffelcreme, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve160983
|