Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1341 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 78,01g | Karb: 130,03g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Банан, Хлебодар Хлеб Летний в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Летний в Нарезке, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Solvie Батончик Шоколад. Camilan/Lainnya: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сливы, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniyalove
|