Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 56,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1821 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 95,92g | Karb: 212,12g.
Makan Pagi: Belvita Печенье, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. Makan Siang: Сушки, Арла Сыр Натура Сливочный, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Филе Куриное в Сливках, Гречка Отварная. Makan Malam: Сушки, Простоквашино Творожок. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|