Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1381 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 50,86g | Karb: 172,31g.
Makan Pagi: Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Белый Хлеб, Saare Сыр, Ранетки, Приготовленные Грибы, Кнорр Сырный Крем-Суп по-Французски. Makan Malam: Красные Помидоры, Сливы, ВкусВилл Улитка с Маком, Молочная Сказка Йогурт, Коровкино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josiobi
|